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아기식단2

이유식 끝나고 뭐 먹이지? 어린이집 다니는 아이 일주일 유아식 저녁 식단표 이유식을 끝내고 유아식으로 넘어가면 가장 어려운 것이 바로 아이 저녁 메뉴입니다.특히 어린이집에서 점심을 먹는 아이라면 집에서는 저녁 한 끼를 어떻게 구성할지 미리 정해두면 훨씬 편합니다.유아식은 매일 새로운 반찬을 만들기보다 단백질 1가지 + 채소 1가지 + 국 1가지를 기본으로 잡고, 반찬과 국은 2일 정도 활용하면 식사 준비 시간을 줄일 수 있습니다.📅 어린이집 다니는 우리 아기 일주일 저녁 식단표월밥소고기 다짐육볶음애호박볶음두부된장국화밥소고기 다짐육볶음 ♻️브로콜리&파프리카볶음두부된장국 ♻️수밥닭안심구이애호박볶음 ♻️감자국목밥닭안심구이 ♻️당근볶음감자국 ♻️금밥두부부침브로콜리&파프리카볶음소고기미역국토밥두부부침 ♻️당근볶음 ♻️소고기미역국 ♻️일밥연어구이감자조림계란국TIP. 한 번 만든 반찬을 다.. 2026. 9. 7.
밥태기 없는 아기로 키우고 싶다면? 어릴 때부터 만들어준 식사습관 5가지 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다. 아이를 키우다 보면 어느 순간부터 밥을 잘 먹지 않거나, 좋아하던 음식까지 거부하는 시기가 찾아오기도 합니다. 흔히 ‘밥태기’라고 부르는데요. 저희 아이는 지금까지 밥태기를 크게 겪지 않고 비교적 잘 먹는 편이에요. 물론 모든 아이가 같은 식사습관을 가질 수 있는 것은 아니고, 아이마다 식욕과 기질, 성장 속도가 다르기 때문에 어떤 방법이 정답이라고 생각하지는 않아요. 다만 아이를 키우면서 제가 꾸준히 신경 썼던 것들이 있었고, 지금 돌아보니 이런 작은 습관들이 식사시간을 편안하게 만드는 데 도움이 되었던 것 같아요. 오늘은 제가 실제로 해왔던 아이 식사습관 5가지를 정리해볼게요. 1. 식사시간을 ‘먹이는.. 2026. 9. 4.